Ia fazer salmão e precisava de acompanhamento. Pesquisei opções na internet e gostei da ideia do arroz com brócolis.
Peguei um pouco de cada lugar e o passo a passo ficou "original" by @clarisse :)
Ingredientes:
1 xícara de arroz jasmine (pode usar outro, mas alguém tinha sugerido e como é delicioso, claro que usei!)
1 maço de brócolis (se tiver com as folhas, melhor)
2 colher (chá) de alho picado
2 colheres (sopa) azeite
1 folha de couve (dica para ficar + verde, mas não sei se fez muita diferença)
sal a gosto
Modo de fazer:
Corte o bouquet do brócolis bem pequenininho. Separe as partes duras e as folhas (ou 1 folha de couve) e bata no liquidificador com 1/2 xícara de água fazendo uma "tinta".
Refogue o brócolis com 1 colher (chá) de alho, 1 colher (sopa) de azeite e uma pitada de sal, por 2-3 minutos e reserve.
Na mesma panela, refogue o arroz por 1 minutos com a outra colher (chá) de alho e de azeite, além de uma pitada de sal. Coloque 2 xícaras de água e cozinhe por 10 minutos. Acrescente o brócolis e a "tinta" e cozinhe por mais 4 minutos. Tampe a panela e deixe descansar por 5 minutos.
Eu servi com salmão assado com molho de iogurte e batatas assadas com ervas e alho, mas acho que fica bom com qualquer proteína. Aprovadíssimo.
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